如何看待刘慈欣说「扎克伯格的元宇宙不是未来
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又一毒害年轻人的软毒药,使之迷恋虚幻缥缈的世界,满足人性最大的贪婪,忘却自己应该对社会对家庭所付的责任。八.九点钟的太阳☀如果不按自然规律升起,那么这个世界是不是要灭亡了。
健美操交叉步的概念?
(一)有氧操概念术语
有氧练习:以人体有氧系统供能的,任何运用大肌肉群的、持续的和有节奏的练习。如:有氧操、游泳、骑自行车等。
冲击力:人体运动时对地面产生一定的作用力,而地面同时也给予人体相应的反作用力,既“ 冲击力”。这种冲击力随着每一个动作自下而上通过人体向上传递并逐渐消失。
无冲击力动作 :两只脚都接触地面的动作,或不支撑体重的动作。如:
双腿半蹲、弓步,以及垫上动作、划船机和自行车练习等。
低冲击力动作 : 总有一只脚接触地面的动作。如:踏步、侧交叉步等。
高冲击力动作 :两只脚都离开地面、既有腾空的动作。如:开合跳、吸腿跳等。
(二)力量练习概念术语
肌肉力量 : 肌肉运用力量抵抗阻力的能力。一次可举起的最大重量为最大肌肉力量。
肌肉耐力:肌肉长时间保持工作的能力。既运用次强度多次重负或长时间收缩的能力。
阻力练习:运用负荷限制正常的动作,使肌肉克服一定阻力的练习。常被用于发展肌肉的力量和耐力。
主动肌:在某一动作中直接收缩的主要用力肌群。
被动肌 : 和主动肌作用相反的肌群,通常在动作中是放松或伸展的。
固定肌:固定主动肌一端附着点所在的肌肉群。固定肌使主动肌的拉力方向保持一定。另外,固定肌收缩抵抗重力的作用, 使练习时身体保持稳定。
向心收缩 : 肌肉收缩时克服重力的作用,并引起肌纤维长度缩短。
离心收缩 : 肌肉收缩时借助重力的作用,有控制地伸展肌肉,造成肌纤维逐渐伸长。
动力性收缩:肌肉在一定范围内收缩,肌纤维交替缩短和伸长,既交替做向心收缩和离心收缩。
静力性收缩 :肌肉收缩 , 但肌纤维长度保持不变。静力性收缩练习对加强肌肉在某一位置上的力量非常有效,因此对保持身体姿态和损伤后的恢复具有重要意义。
生产劳动是否属于体育
很显然不是。
“体育”一词刚传入我国时,是指身体的教育,作为教育的一部分出现的,是一种与维持和发展身体的各种活动有关联的一种教育过程,与国际上理解的“体育”(Physical education)是一致的。随着社会的进步和体育事业的不断发展,其目的和内容都大大超出了原来“体育”的范畴,体育的概念也出现了“广义”与“狭义”解释。当用于广义时,一般是指体育运动,其中包括了体育教育、竞技运动和身体锻炼三个方面;用于狭义时,一般是指体育教育。不少学者对“体育”的概 念提出了一些解释,但比较趋于一致的解释为:“体育是以身体活动为媒介,以谋求个体身心健康、全面发展为直接目的,并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程”。
劳动是社会生产的汇成,人类以劳动方式换取赢得的效益。
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