投射效应是什么意思

投射效应，是指以己度人，并强加于他人的一种认知障碍。投射效应是一种心理定势的表现，它以评价人自己的心理特征作为认知他人的准备和标准。主要表现是，认为他人具有与自己相同的特性，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上。比如，一个心地善良的人会以为别人都是善良的；一个经常算计别人的人就会觉得别人也在算计他等。

投射效应有三种表现形式:一是感情投射，二是相同投射，三是愿望投射。投射使人们倾向于按照自己是什么样的人来知觉他人，而不是按照被观察者的真实情况进行知觉。当观察者与观察对象十分相像时，观察者会很准确，但这并不是因为他们的知觉准确，而是因为此时的被观察者与自己相似。

比如，1974年，希芬鲍尔通过放映喜剧或者令人讨厌的录像来赋予被试者一定的情绪，然后再令被试者判断一些照片上的人的面部表情。而实验的结果是，被试者往往会根据自己当时的情绪状态来断定他人照片上的面部表情。也就是说，当被试者看到的是令人心情愉悦的喜剧，他们也更倾向判断照片上的人是开心的表情，而看了令人讨厌的录像的人，也更倾向判断照片上的人的表情是不开心和厌恶中的。

投射效应是一种严重的认知心理偏差，而实际上，人与人的不同体现在方方面面，成长环境或巨大、或细微的差异，都能令我们对我们所接触的世界产生不同的感知。所以，辩证地、一分为二地去对待别人和对待自己，是克服投射效应的方法。